432Hzと528Hzの音楽でリラックス|5分でできる簡単ストレス解消法
リラックス効果が高いと言われる432Hzや528Hzの音楽を実際に聴いた体験談と、432Hzや528Hzのリラックス効果について論文から検証しました。また、ソルフェジオ周波数と440Hzの標準音についてもご紹介します。
進化したい人に知ってほしいマインドセット
リラックス効果が高いと言われる432Hzや528Hzの音楽を実際に聴いた体験談と、432Hzや528Hzのリラックス効果について論文から検証しました。また、ソルフェジオ周波数と440Hzの標準音についてもご紹介します。
メメント・モリとカルぺ・ディエムは、「今を大事に生きなさい」とわたしたちに教えてくれる言葉です。
音声メディアで発信をはじめた体験談と、新しいことに挑戦するときに精神的なハードルが上がってしまう理由や、新しいことへの挑戦で得られる新しいものの見方について解説します。何か新しいことをはじめたいと思っている方や、今何かに挑戦している真っ最中の方のお役に立てれば幸いです。
モメンタムとは何か?やる気がなかなか出ない日々に、やる気を起こしてモメンタムに乗るきっかけを作る方法をご紹介します。
混沌の中で変化に対応してアダプトしていくというのは、わたしたちが地球に人間として登場してからDNAレベルでずっと続けてきたことで、本来わたしたちには自然にできることです。いつもと変わらぬ日々ではなく、日々の変化とともにじぶんたちも成長を遂げていく日々。それが Days like always なのです。
今日も生きていることに感謝しながら、騒がず、無駄に恐れず、クリエイティブに過ごしてみてくださいね。
権威性は情報を選ぶ時のひとつの決め手です。この記事では、権威性を含め、情報の波に翻弄されないために意識しておくとよいことをご紹介しています。
アメリカから日本に一時帰国したときに日本の公共交通機関で目にする残念なケース、そして解決する鍵についてご紹介します。
他人に期待を裏切られたとき、人はがっかりするものだと思います。 彼なら/彼女なら言わなくても〇〇してくれると思…
このブログではときどき脳のおはなしをしますが、今日わたしがあなたにお伝えしたいのもそんなおはなしです。 世界を…
普段は風邪さえひかない私が病気で寝込んではじめてわかったことをお伝えします。